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*KATAME – WAZA*

 

*29 Técnicas*

 

 

 

OSAE-KOMI-WAZA : 7 Técnicas

 

                                                 1.-     Hon-kesa-gatame

 

                                                                                     2.-     Kuzure-kesa-gatame

 

                                               3.-     Kata-gatame  

 

                                               4.-     Kami-shiho-gatame 

 

                                               5.-     Kuzure-kami-shiho-gatame

 

                                               6.-     Yoko-shiho-gatame

 

                                               7.-     Tate-shiho-gatame 

 

 

 

 

 

SHIME-WAZA: 12 Técnicas

 

1 .-     Nami-juji-jime

 

2.-      Kata-juji-jime

 

3.-      Gyaku-juji-jime

 

4.-      Hadaka-jime

 

5.-      Okuri-eri-jime

 

6.-      Kata-ha-jime

 

7.-      Katate-jime

 

8.-      Ryote-jime

 

9.-      Sode-guruma-jime

 

          10.-     Tsukkomi-jime

 

          11.-     Sankaku-jime

 

          12.-     Do-jime

 

 

 

KANSETSU-WAZA : 10 Técnicas

 

1 .-      Ude-garami

 

2.-       Ude-hishigi-juji-gatame

 

3.-       Ude-hishigi-ude-gatame

 

4.-       Ude-hishigi-hiza-gatame

 

5.-       Ude-hishigi-waki-gatame

 

6.-       Ude-hishigi-hara-gatame

 

7.-       Ude-Hishigi-ashi-gatame

 

8.-       Ude-hishigi-sankaku-gatame

 

9.-       Ude-hishigi-te-gatame

 

10.-       Ashi-garami

 

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